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ÅðÁ÷Àü 3°³¿ù ±Þ¿©

±â°£ ±Ù¹«Àϼö ±Þ¿©ÃѾ×
0000-00-00 ~ 0000-00-00 0
0000-00-00 ~ 0000-00-00 0
0000-00-00 ~ 0000-00-00 0
0000-00-00 ~ 0000-00-00 0
ÇÕ°è 0 0

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¡Ø ¿¹½ºÆû ÅðÁ÷±Ý°è»ê±â´Â ÅðÁ÷±ÝÀÇ ¿¹»ó ±Ý¾×À» »êÃâÇÑ °ÍÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ¼ö·É¾×°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

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ÅðÁ÷¼Òµæ¼¼ Áö¹æ¼Òµæ¼¼ ±âŸ°øÁ¦
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Àüü °øÁ¦´ë»ó °¡Á· ¼ö(º»ÀÎÆ÷ÇÔ)

Àüü °øÁ¦´ë»ó °¡Á· Áß 8¼¼ÀÌ»ó 20¼¼ ÀÌÇÏ ÀÚ³à ¼ö

¡Ø ¿¹½ºÆû ±Ù·Î¼Òµæ¼¼ °è»ê±â´Â ¼Òµæ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ¿¹»ó ±Ý¾×À» »êÃâÇÑ °ÍÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ¼ö·É¾×°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

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0 0 0

¡å ¼¼¾× 100% ¼±ÅÃ

¼Òµæ¼¼ Áö¹æ¼Òµæ¼¼ ÇÕ°è
±Ù·Î¼Òµæ °£À̼¼¾×Ç¥ ¼Òµæ¼¼ÀÇ 10% -
0 0 0

¡å ¼¼¾× 120% ¼±ÅÃ

¼Òµæ¼¼ Áö¹æ¼Òµæ¼¼ ÇÕ°è
±Ù·Î¼Òµæ °£À̼¼¾×Ç¥ ¼Òµæ¼¼ÀÇ 10% -
0 0 0

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    0 byte
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ÇÕ°è 0 0 0
1ȸ        
2ȸ        
3ȸ        
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5ȸ        

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1°³ÀÇ ÀÚÀç·Î ¿ä±¸Á¶°Ç ¸ðµÎ Àç´ÜÀÌ °¡´ÉÇϸç, 410(cm)°¡ ³²½À´Ï´Ù.

³²Àº ±æÀÌ 410(cm)·Î´Â 4Á¾·ù ±æÀÌÀÇ Ãß°¡ Àç´ÜÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

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cm kg ¼¼(¸¸)

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0 kg/m² -
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BMI 18.5 23 25 30

¡å üÁö¹æ·®/üÁö¹æ·ü : ¸ö¼Ó Áö¹æÀÇ ¾ç°ú üÁß¿¡ ´ëÇÑ Ã¼Áö¹æÀÇ ºñÀ²

üÁö¹æ·® üÁö¹æ·ü Áø´Ü
0 kg 0 % -
Ç¥ÁØÀÌÇÏ
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³²ÀÚ 15% 20% ¿©ÀÚ 18% 28%

¡å ±âÃÊ´ë»ç·® : »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö·®À» ¸»ÇÑ´Ù.

±âÃÊ´ë»ç·® Æò±Õ ±âÃÊ´ë»ç·®
0 kcal -
³²¼º ¿©¼º
³ªÀÌ Æò±Õ ±âÃÊ´ë»ç·® ³ªÀÌ Æò±Õ ±âÃÊ´ë»ç·®
20~29¼¼ 1728 ± 368.2 kcal 20~29¼¼ 1311.5 ± 233.0 kcal
30~49¼¼ 1669.5 ± 302.1 kcal 30~49¼¼ 1316.8 ± 225.9 kcal
50¼¼ ÀÌ»ó 1493.8 ± 315.3 kcal 50¼¼ ÀÌ»ó 1252.5 ± 228.6 kcal

½Ç¾÷±Þ¿© °è»ê±â

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±Ù¹«Àϼö 0ÀÏ 0ÀÏ 0ÀÏ
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1ÀÏ ½Ç¾÷±Þ¿© ¼ö±Þ¾× (±¸Á÷±Þ¿©ÀϾ×) 0 ¿ø
1ÀÏ ±¸Á÷±Þ¿© ¼ö±Þ¾×Àº ÅðÁ÷ Àü 3°³¿ù°£ÀÇ 1ÀÏ Æò±Õ±Þ¿©ÀÇ 50%ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ±Ù·Î½Ã°£Àº ¼ÒÁ¤±Ù·Î½Ã°£ 8½Ã°£À¸·Î °è»ê)
¿¹»ó Áö±ÞÀÏ ¼ö (¼ÒÁ¤±Þ¿©ÀÏ ¼ö) 0 ÀÏ
¿¹»óÁö±ÞÀÏ ¼ö´Â ÅðÁ÷ ´ç½Ã ¿¬·É°ú °í¿ëº¸Çè °¡ÀԱⰣ¿¡ µû¶ó ÃÖ¼Ò 90ÀÏ¿¡¼­ ÃÖ´ë 240ÀϱîÁö·Î °è»êµË´Ï´Ù.
ÃÑ ¿¹»ó ¼ö±Þ¾× 0 ¿ø
1ÀÏ ½Ç¾÷±Þ¿© ¼ö±Þ¾× × ¿¹»ó Áö±ÞÀÏ ¼ö
ÀÏ Æò±Õ ±Þ¿©¾× 0 ¿ø ÃÖ±Ù 3°³¿ù ±Þ¿©¾×/ÃÖ±Ù 3°³¿ù ±Ù¹«Àϼö
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º» ¼­ºñ½º´Â ½Ç¾÷½Ã ¼ö±Þ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´Â ½Ç¾÷ ±Þ¿©¸¦ ÃßÁ¤ÇØ º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÁ¦¼ö±ÞÀÏÁ¤ ¹× ¼ö±Þ¾×°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ç¾÷±Þ¿© ¼ö±ÞÀÚ°ÝÇØ´ç ¿©ºÎ´Â °í¿ëº¸Çè¹ý Á¦ 40Á¶ ¿ä°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

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À°¾ÆÈÞÁ÷ ºÎ¿©±â°£

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1. ±âº»±Þ
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´ã´ç ¾÷¹«³ª Á÷Ã¥ÀÇ °æÁß¿¡ µû¶ó ¹Ì¸® Á¤ÇÏ¿©Áø Áö±Þ Á¶°Ç¿¡ ÀÇÇØ Áö±ÞÇÏ´Â ¼ö´ç (Á÷¹«, ±ÝÀ¶, Ãâ³³, ¹ÝÀå ¼ÒÀå µî)
¿ø
2-2.
¹°°¡º¯µ¿À̳ª Á÷±Þ°£ÀÇ ÀӱݰÝÂ÷ µîÀ» Á¶Á¤Çϱâ À§ÇÏ¿© Áö±ÞÇÏ´Â ¼ö´ç (¹°°¡, Á¶Á¤ µî)
¿ø
2-3.
±â¼úÀ̳ª ÀÚ°Ý, ¸éÇãÁõ¼ÒÁöÀÚ, Ư¼öÀÛ¾÷ Á¾»çÀÚ µî¿¡°Ô Áö±ÞÇÏ´Â ¼ö´ç (±â¼ú, ÀÚ°Ý, ¸éÇã, Ư¼öÀÛ¾÷, À§Çè µî)
¿ø
2-4.
±âŸ
(±Ù¹«Àϼö¿Í °ü°è¾øÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ ±Ý¾×À» ÀÏ·üÀûÀ¸·Î Áö±ÞÇÏ´Â ¼ö´ç)
¿ø

À°¾ÆÈÞÁ÷±Þ¿© °è»ê °á°úÀÔ´Ï´Ù.

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* »óÇÑ¾× : ¿ù 150¸¸¿ø/ÇÏÇÑ¾× : ¿ù 70¸¸¿ø
0 ¿ø
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¿ù Áö±Þ¾×ÀÇ 75% 0 ¿ø ¿ù Áö±Þ¾×ÀÇ 25% 0 ¿ø
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ÃÑ À°¾ÆÈÞÁ÷±Þ¿© Áö±Þ¾× 0 ¿ø

º» ¼­ºñ½º¿¡¼­ °è»êµÈ ³»¿ëÀº »ç¿ëÀÚ°¡ ÀÔ·ÂÇÑ °ªÀ» Åä´ë·Î °è»êÀÌ µÇ¹Ç·Î ½ÇÁ¦ ¼ö±ÞÀÏÁ¤ ¹× ¼ö±Þ¾×°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

S¸Þ¸ð

  • 1
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    (¸Þ¸ðÀå Ä«Å×°í¸®)
  • 500,000
    ÀÏÀÏ »ç¿ëÀÚ
  • 10,000,000
    ´©Àû ´Ù¿î·Îµå
  • 80,000,000
    ´©Àû ¸Þ¸ð ¼ö

¿¡½º¸Þ¸ð ¸ð¹ÙÀÏ ¼­ºñ½º ·±Äª!

¾ðÁ¦, ¾îµð¿¡¼­³ª
ÀÛ¼ºÇÑ ¸Þ¸ð¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • - ÀÌÁ¦ PC¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÑ ¸Þ¸ð¸¦ ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­µµ È®ÀÎ °¡´É
  • - PC ¹× ¸ð¹ÙÀÏ·Î µ¿±âÈ­µÇ´Â ¼­ºñ½º´Â À¯·á ȸ¿øÁ¦ ¼­ºñ½º Á¦°ø
  • - ±âÁ¸ º£Å¸Å×½ºÅÍ È¸¿øÀº ±â´É ÀÌ¿ëÀ» °è¼Ó ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì ¹öÀü ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÈÄ À¯·á °áÁ¦

ÅðÁ÷±Ý°è»ê±â ÀÌ¿ëÈı⸦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä~

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